От колаген до вода и растителни млека Sirt, ето 10 „странни“ напитки, с които да хидратирате и да станете по-красиви и годни
Пийте, за да станете по-красиви? Това не е научна фантастика: наистина има напитки със свойства (хвалещи се поне) чудотворни.
От друга страна, изходното правило е просто: основата на здравето, красотата и благосъстоянието винаги е там хидратация, Причината поради която пиенето е от съществено значение.
Но какво?
Като алтернатива на водата и обичайните билкови чайове, ето 10 най-ефективните разкрасителни напитки, които съществуват.
(Продължете след снимката)
Колаген за пиене срещу бръчки
Последната тенденция, идваща от Холивуд и околностите, е тази на колаген за пиене. В течна форма в бутилки или в прахообразна капсулна версия, която се разрежда с вода, звездите изглежда вече не могат без нея.
Изглежда, че колагенът, който трябва да се приема през устата, е дори по-чудотворен от този за разпространение върху кожата: истински еликсир, способен да изравнява бръчките.
Но медицинско-научната общност предупреждава, предупреждавайки, че все още няма достатъчно изследвания, за да може да се каже със сигурност, че пиенето на колаген работи. И преди всичко това няма странични ефекти.
Sirt вода за отслабване
Sirt вода това е просто тиха или газирана вода, към която трябва да се добавят няколко резенчета ягода.
Ягода е една от многото храни Sirt, т.е. храни с високо съдържание на сиртуини (хранителни вещества, способни да активират същите гени за изтъняване, стимулирани от гладуването), на които се основава диетата Sirt.
Най-важният източник на активатора на сиртуин е физетинът, съдържащ се в изобилие именно в ягодите.
Сиртуините са ефективни регулатори на метаболизма, които ще повишат способността за изгаряне на мазнини и стабилизиране на настроението. И изглежда, че сиртуинът също е една от тайните на дълголетието!
Антистресовият сок от алое вера
The сок, извлечен от растението Алое Вера това е почти магическо лекарство както да се прилага върху кожата, така и да се пие.
Приема се през устата всяка сутрин, има ефект пречистващ наистина забележително, освен това високото съдържание на минерали помага в борбата със стреса (и произтичащите от това бръчки).
Също така подобрява храносмилането, намалява възпалението и укрепва имунната система.
Взето отвътре под формата на напитка, ха антиейдж свойства върху кожата и е в състояние на облекчават както акне, така и кожни раздразнения от различни видове.
Дори на зъби упражнява полезни антибактериални, антимикробни и дори леко избелващи действия, за усмивка, която излъчва здраве и красота.
Никога не превишавайте дозите, защото може да се превърне в слабително и следователно да доведе до диария и дехидратация.
Златното мляко за ускоряване на метаболизма
The златно мляко сега е супер храна във всички отношения.
Преведено от нас със "златно мляко", то е едно напитка на основата на куркума, растително мляко и мед от което тялото ни черпи много ползи.
Най-ценната съставка е куркумин, хранително вещество, съдържащо се в корена на куркума.
В страните от Южна Азия златното мляко е известно и се предава от поколения насам като част от аюрведическата философия, която има за цел да постигне психофизичен баланс и чрез хранене.
Златното мляко може да се консумира както топло, така и студено и дава тласък на енергия.
Благодарение на куркумата, златното мляко пречиства черния дроб и пречиства кръвта. Помага за подобряване на чернодробната функция и допринася за пречистването на лимфната система, с много дълбок и здравословен детокс ефект.
Изглежда, че той също регулира метаболизма, благоприятствайки поддържането на балансирано телесно тегло и предотвратявайки наднорменото тегло.
Хиалуронова киселина за пиене за подмладяване
В допълнение към колагена, друга типична съставка на козметиката против стареене също се превърна в главен герой на менюто за козметични напитки: Хиалуронова киселина.
Има препарати за пиене на базата на този еликсир от дълга младост, често обогатен с витамини, цинк и мед.
За един наистина подмладяващ коктейл има смеси от хиалуронова киселина и колаген, но както вече споменахме, проучванията, проведени върху приема през устата на тези съставки, все още са малко. Така че не знаем колко е ефективен и какви са възможните странични ефекти.
Сок от нар срещу бръчки
Десетте най-здравословни напитки също се озовават в сок от нар. Тъмночервен еликсир, получен чрез изстискване на зърната, които съставляват плодовете.
Полученият сок е a концентриран витамин А, В, С и танини, с антиоксидантни свойства.
Приемането на сок от нар през устата помага функционалността на клетките и тяхната регенерация, като по този начин допринася за външната красота, а също и за вътрешното здраве на нашия организъм.
Джинджифилов сок пречистващо и супер овлажняващо
Друг сок богат на ползи е да джинджифил.
Ако имате екстрактор, просто поставете парчетата пресен корен в машината и продължете с изстискването. В противен случай нарежете джинджифила на филийки и го настържете на ситно, докато получите каша. В допълнение към кашата, вие също ще извлечете ръчно сока.
Ако резултатът не се окаже твърде течен, просто добавете струйка минерална вода et voila: ултра овлажняващ и пречистващ сок от джинджифил е готов за пиене!
Растително мляко за нокти и коса в горната част
Вегетарианската алтернатива на кравето мляко то е вкусно и много полезно, често по-смилаем и по-здравословен от традиционния.
Всички видове растително мляко са богата на витамини, прости захари, фибри и минерали. И в сравнение с тези от животински произход, те не съдържат холестерол и мазнини, поради което са подходящи за нискокалорични и естествени диети.
Можете да избирате между соево мляко (богата на витамин В1 и желязо), оризово мляко (богата на фибри, витамини А, В, D и минерали), Млякото на Авена (богата на сложни захари, калий, фибри, витамини Е и В) д бадемово мляко (с много калций, калий, фосфор, магнезий, желязо и цинк).
По-малко известен, просо мляко полезно е за здрава кожа, нокти, коса и зъби. Богат на протеини, витамини от група В, лецитин и минерали, той е оригинална и изключително полезна алтернатива по отношение на красотата и извън нея.
Дори лешниково мляко той е доста рядък на нашите маси, въпреки че трябва да се консумира в изобилие.
Богато е на азотни материали (незаменими аминокиселини), витамини А и В и минерални соли, всъщност това растително мляко е пълноценна и много питателна напитка.
Сок от гуарана за възстановяване на енергията
Една от най-популярните природни енергийни напитки е сок, получен от пресоването на гуарана.
Този тропически плод има невероятни енергизиращи ефекти, които го правят подобен на кофеина, но с по-бавно освобождаване в тялото, като по този начин удължава неговата ефективност и ползи.
Увеличава уменията за памет, вниманието и концентрацията.
Също така има диуретични, отслабващи, кардиотонични и антиоксидантни свойства, придавайки едновременно тонизирани силуети и изглаждащи бръчки. Най-добър приятел завинаги, накратко.
Чай Собача придава яркост на кожата
The Чай Собача това е инфузия на основата на препечена елда, консумирани от безброй поколения в Япония.
Придава яркост и мекота на кожата, в същото време тонизира и психиката значително облекчаване на стреса.
Без глутен, богат на растителни протеини, фибри и естествени антиоксиданти, той е концентрат на витамин В, магнезий, калций и калий.
