Водораслите Kelp осигуряват много полезни вещества за прочистване на тялото и поддържане на младостта и формата ни: ето как работи и какви са неговите свойства
L 'водорасли водорасли това е'кафяви водорасли който има a висока хранителна стойност. Ценен и консумиран от хилядолетия на Изток, той може да се счита за истински натурална добавка.
Суров или варен, той може безопасно да се консумира от всички, с изключение на страдащите от хипертиреоидизъм поради високото съдържание на йод. В тези случаи е важно да потърсите съвет от Вашия лекар, преди да го консумирате.
Водораслите Aga осигуряват ценни минерали, витамини, микроелементи, ензими и други полезни вещества, които помагат предотвратяват различни заболявания. От циркулаторните до стареенето.
Освен това е отлично съюзник на тези, които трябва да свалят няколко килограма Повече ▼. Нискокалорична е. Тогава той има добър противовъзпалително действие и антиоксидант, полезен за противодействат на целулита, отоците и други досадни дефекти.
Ето 5 свойства на водораслите Kelp да знам.
(Продължете след снимката)
Това е полезно за кожата
Водораслите от водорасли съдържат антиоксиданти. Осигурява витамин А и витамин С, които благодарение на своите свойства против стареене противодействат на вредното действие на свободните радикали, отговорни за стареенето.
Витамин С по-специално насърчава производството на колаген, протеин, от който е направена кожата, който я поддържа мека и подхранена.
Борба с умората
Водораслите от водорасли осигуряват много витамини от В комплекса. По-специално, той предвижда витамин В1, B2, В6 е B12. Тези витамини насърчават производството на енергия и противодействат на умората.
Подпомага метаболизма
Той осигурява високи нива на йод, минерал, необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
Всъщност стимулира производството на хормоните Т3 и Т4, които от своя страна регулират метаболизма, механизма, който позволява на тялото да изгаря енергия и калории и поддържайте здравословно тегло.
Противодейства на гладовете
Осигурява фибри които имат страхотни засищаща сила.
Те намаляват усвояването на захарите в кръвта и противодействат на скоковете на кръвната захар, отговорни за внезапните пристъпи на глад.
Насърчава чревното здраве
Водораслите са богата на витамин С е хлорофил, които имат aдетоксикиращо действие.
Също така съдържа алгинати, фибри, които имат успокояващо действие върху чревната лигавица и ензими и минерали, които стимулират храносмилателните функции.
Снимки Кредити: Unsplash
