Всеки, който е преминал през последнотокарантина в компанията на aдомашен любимец той вече знае колко има товаоблекчи неудобствата поради изолация.
Не само защото куче например, това му позволи да поеме глътка свеж въздух или защото постоянното присъствие на котка му правеше компания.
Нашите верни космати приятели имат способността да облекчат усещането, че са затворени в балон и да облекчат дните ни, като ни помагат да живейте по-добре изолация.
Тъй като животните са най-добрите карантинни спътници
(Продължете под снимката)
Животните ни напомнят да се съсредоточим върху настоящето
всичко животните ни свързват с настоящето време, тук и сега.
Винаги, когато умът ви се лута към негативни мисли, създава въпросителни за бъдещето и усеща напрежението да живеете изолирано, нашият космат приятел е там. връща към реалността на момента.
Всъщност животните възприемат само това, което се случва тук и сега, без спомен за вчерашните тревоги или прогнози за бъдещи.
С простотата на размахване на опашката с топка или мяукане за храна те успяват да ни върнат и в реалността.
Те ни карат да се чувстваме по-малко самотни
Нашите домашни любимци правят ни компания и следователно ние се чувстваме по-малко сами.
Дори тези, които се оказаха сами в изолация, успяха чувствам се по-спокойна благодарение на моменти, които сподели с приятеля си.
Всъщност грижата за някого премахва чувството за самота, ви кара да се чувствате полезни и предлага основателни причини да останете активни.
Те намаляват стреса от карантината
Разглезването на домашен любимец намалява стреса и освобождава ендорфини или вещества, които стимулират доброто настроение.
Мъркането на котки например има специални успокояващи ефекти така намаляват стреса, намаляват безсънието и състоянията на тревожност.
Дори глезете кучето сизначително увеличава възприеманото благосъстояние.
Проучване, проведено от психиатър Сандра Бейкър всъщност показа, че хората в контакт с кучета са по-малко стресирани.
Преглед на снимка от Jonas Vincent в Unsplash
