С последния ангажимент в Рим, една седмица след събитието в Милано, италианското турне Wanderlust 108. Приключва много енергия и позитив. Колко голямо е желанието да отговорите скоро!
Затвори с над три хиляди участници италианското турне Wanderlust 108. На 22 септември то докосна Флоренция, в Parco delle Cascine; Милано, в City Life, на 29 септември; и накрая Рим, в централния парк на Laghetto dell'Eur, на 6 октомври. Участници от всички възрасти се събраха, за да споделят ден, посветен на благосъстоянието на тялото и ума. В търсене на своя север и най-добрата версия на себе си.
Намерете своя истински север , тоест придружаване на всеки индивид по неговото вътрешно пътешествие в търсене на най-добрата версия на себе си. По отношение на всичко, което ни заобикаля, към нова (или преоткрита) връзка с природата и с другите.
Това е целта и мисията на йога за таланти и богове треньор бегачи adidas които заедно с Wanderlust, в партньорство с adidas, дадоха живот на италианските сцени на единствения триатлон за съзнание в света.
Със снимка и видео история, ето как мина!
На снимката по-горе, в центъра Йохана Маги, учителка по пилатес и треньор по здравеопазване и живот и посланик на adidas x Wanderlust 108 на събитията в Милано и Рим. Носете сутиен Don't Rest в светло синьо, който е част от рециклираната колекция на adidas x Wanderlust. Изработена от рециклиран полиестер за зачитане на околната среда, а не за загуба на ресурси, тя е идеална за йога, защото не стяга и не натоварва, а също така е подходяща за тренировки със средно въздействие като колоездене, туризъм и кръгови тренировки.
Какво представлява Wanderlust 108 по същество?
Цял ден на откровение и на вдъхновение за тези, които са решили да участват в дейностите през деня: от сутрешното загряване, до пет километровото бягане или разходка, за да продължат със сесията на йога и последната медитация.
Това е възможност за всички любопитни и скептици да разберат колко силен и мощен наистина може да бъде един от най-простите и достъпни жестове: да се усмихва.
Цял ден хиляди хора се срещнаха и съзнателно решиха да се усмихнат.
Всички заедно, в унисон, на едно и също място и по едно и също време. Без да мисли за нищо друго освен за радостно изразете най-добрата версия на себе си. Като подарък за себе си и за другите.
На снимката по-горе Denise Della Giacoma носи дълъг потник adidas x Wanderlust 108 в светлооранжевия цвят, с правилна кройка и широко деколте. Изработена от рециклиран полиестер, за да зачита околната среда и да не губи ресурси, тя има регулируема лента на гърба, която ви позволява да персонализирате прилепването, докато заобленият подгъв гарантира максимален комфорт и свобода на движение по време на тренировка.
Йога на талантите Дениз Дела Джакома официално стартира дейностите по триатлон Mindfulness, включени в 108-дневната програма на Wanderlust - пет километра бягане, сесия на йога и финална сесия за медитация - приканвайки всички участници да споделят намерение: радост.
Така Дениз дела Джакома:
«Намерението, не само в определени моменти, но и всеки ден от живота ни, може да ни помогне да започнем с правилното темпо и е това, което ни позволява да постигнем целите си с времето и да осъществим мечтите си. В дългосрочен план това е единственото нещо, което ни позволява да живеем съгласувано и щастливо съществуване.Изборът на радост като житейско намерение, като усещане, което започва отвътре в нас и се превръща в усмивка на лицето ни, е най-простото, непосредствено и в обсега на всеки да подобрим себе си и своето съществуване. Усмивка дори срамежлив, дори само намекнат може да предизвика голяма енергия както вътре, така и извън нас. Култивирането на радост и практикуването на дейности, които стимулират производството на серотонин, хормонът на радостта, произвежда експоненциален ефект. Радостта е заразно чувство. Радостта поражда радост».
Там бягане, ето йога и медитация са три дейности, които помагат за култивиране на радост и вътрешно благополучие.
Йога на талантите също е на сценатаДженифър Урсило, които водеха закачлива и стимулираща йога фитнес сесия. Динамичен поток, фокусиран върху сила, баланс и подобряване на осъзнаването на тялото, използвайки движение, дъх, подравняване. В търсене на по-голяма индивидуална връзка, интимна и лична, в по-широкия контекст на връзката с другите и с това, което ни заобикаля.
Така че Дженифър: "Упражненията са не само полезни за здравето ни, но освобождават ендорфини, онези химикали, които се чувстват добре, които насърчават щастието и позитивността."
И да затвори практиката с неговата специална „динамична“ медитация, талантът Линда Гасталдело, който ръководи общността Wanderlust в търсене на ананда, санскритски термин, който означава радост, блаженство, наслада, щастие.
Така че Линда: «В настоящия момент ние намираме котвата за нашата радост. Като се има предвид, че 90% от ежедневните ни мисли са същите като предишния ден, лесно е да се разбере колко често мозъкът ни е програмиран да намира негатива в ситуации, а не светлата страна. За това трябва да се обучим да практикуваме радост. И Wanderlust 108 е фантастична възможност да го направите заедно с хиляди хора, които споделят едно и също намерение ».
Открийте в нашето видео историята на дните в Милано и Рим.
