Там карантина това има особено неприятни последици, когато прави невъзможно да се видиш с гаджето или приятелката си в продължение на дълги седмици.
The връзки на разстояниевсъщност те са трудни, дори когато са приети от самото начало, камо ли когато декрет-закон налага дистанцията.
Разстоянието от друга страна след няколко дни тежи е видеообажданията не са еднакви, партньорът изглежда е по-отдалечен в някои моменти и умът започва да се изпълва въпреки нас с въпросителни и отрицателни мисли.
Тогава в най-трудните моменти дори уверенията не са достатъчни и в ума нараства страхът, че това физическо разстояние може в дългосрочен план да породи и емоционално.
Всички фалшиви, особено ако намерите начин да изживеете ситуацията спокойно.
Ето го как да поддържате връзка, която - за момент - трябва да живеете на разстояние.
Как да накарате връзката ви да оцелее (друга) отдалечена карантина
(Продължете под снимката)
Създайте (нова) двойка рутина за периода на карантината
Един от големите богатства на хората е способността за адаптация.
Нов начин на живот съответства на нов начин на реагиране и също в този случай трябва да изградите нещо ново, започвайки от рутината.
Например, ако преди сте се виждали с партньора си всяка вечер, сега можете пресъздайте тези моменти чрез други средства като телефонни разговори или видео чатове.
Или отново, започнете нова телевизионна серия заедно, да бъде наблюдаван всеки в дома си, но строго по едно и също време да го коментираме заедно.
Можеш да се установи нови двойки ритми това може да ви накара да се чувствате близки, дори и да сте далеч.
Планирайте нещо, което да правите заедно (когато всичко свърши)
Друг начин да преодолеете този момент на дистанция с повече спокойствие е да планирайте заедно първите неща, които ще направите когато ситуацията се нормализира.
Започнете с най-простите неща като еднодневни екскурзии, барбекюта с приятели или посещения във вашия град.
Тогава можете също да започнете да мислите за уикенди извън града или по-дълги пътувания.
Ще ви помогне останете фокусирани върху положителните преживявания, че скоро ще можете да започнете да живеете отново заедно.
Споделете настроенията си
Споделянето е важна стъпка което не трябва да липсва в тези моменти.
Добре е да говорите за дните, дейностите, които правите, и вашата интелигентна работа, но не забравяйте, че задълбоченото споделяне също трябва да включва вашата най-емоционална част.
Как преживявате ситуацията? Имате ли - физиологични - моменти, в които се чувствате тъжни или уплашени? Как ги преживявате и как излизате от тях?
Не крийте страховете си: споделете мислите си с партньора си и ще се почувствате още по-близки.
Помислете, че всеки ден ви сближава
Може да има дни, в които вашият партньор да изглежда добре да реагира на ситуацията и разстоянието, но може да има и други, когато изживява моменти на надолу и обратно.
Оставете настрана обвиненията и нервите, това е всичко време за подкрепа и да си помагаме всеки ден да живеем, мислейки, че това е още една стъпка към момента, в който можете да се прегърнете отново.
Ако го пропуснете, това ще бъде ново потвърждение, че връзката ви ще продължи добре.
Хайде ще излезем: да се видим отново ще бъде красиво.
