Кавги между двойки в карантина: признак ли е на криза или по вина на напрежението?

Животът на двойка в принудителна карантина може да бъде уморителен и да създаде съмнения за бъдещето. Ето как да разберете дали проблемът е във или извън двойката

Дните на карантина изолирано те тестват и двойки, които изглеждаха по-солидни.

Моментите на принудително съжителство (или тези на a принудително разстояние) в много случаи имат засилено от неразположенията, които може би вече са съществували или са породили поредица от все по-чести кавги.

Започвате да си задавате въпроси, не можеш да понасяш много от поведението му и всичко изглежда увеличава разстоянията между вас все повече и повече, независимо дали сте в една къща или дали връзката ви сега протича само чрез телефонни разговори и видео разговори.

Въпросът, който ви бръмчи в главата, винаги е един и същ: вие сте в криза или това е вината за напрежението дадени от текущата ситуация?

Ето cкак да намеря отговор на този въпрос.

(Продължете под снимката)

Рамка на проблема

Първото нещо, което можете да направите, е запитайте се какъв е истинският проблем.

Не можете да общувате? Притеснява ли ви разстройството му? Действате ли егоистично? Не помага ли при домакинската работа? Намалява ли страховете ви? Или нищо от това и вие сте нетърпеливи?

Трябва да разберете къде е проблемът, преди да разберете какво има отдолу в противен случай ще бъде трудно да се намери решение.

Спомнете си как сте били преди карантината

Не забравяйте това имаше време, когато си живял нормално на вашата двойка и ежедневни ритми.

Как беше заедно? Добре ли бяхте или вече имаше проблеми помежду ви?

Стресовата и напрегната ситуация може да има усили съществуващите проблеми докато не изглеждат почти непреодолими.

Ако е така, не се притеснявайте, това може да е просто напрежението от тези седмици на умора.

Подлагайте на съмнение чувствата си

Не на последно място, но със сигурност не на последно място, трябва да погледнете вътре.

Тази ситуация поражда въпроси, но също така има способността да се свързва с това, което наистина чувстваме и следователно има отговори.

Колко ви е грижа за връзката ви? Чувствате ли (без да мислите), че той / тя е правилният човек?

Защото ако е така, трябва да вземете нещата в свои ръце и да поговорите за това.

Спрете да се преструвате, че всичко е наред или да го отлагате, това е отношението, което ще причини повече вреди от самия проблем.

Интересни статии...