Заключването е пълноценен тест за издръжливост.
Опиталите червената зона го знаят добре, но и оранжевата изпитва всички трудности на случая.
С две думи това е всъщност социална изолация където единствените контакти, които можете да имате (и в крайна сметка), са тези с вашето семейно звено.
Същите хора, същата динамика, всякакъв вид стимул извън дома ви и следователно,малко преживявания.
Малко по малко след това мозъкът променя своята структура.
Обясняваме как и какво се случва. И преди всичко какво да се опитаме да забавим процеса.
Ето как блокирането променя мозъка ни
(Продължете под снимката)
Стресът става хроничен
Постоянната грижа за здравето, социалната изолация, ограничената ротация на дейностите (дом-работа-дом за тези, които все още ходят в офиса, дом-супермаркет-дом за други) гарантира, че възниква ситуация на хроничен стрес.
Хормонът на стреса циркулира на високи нива за дълго време и това може да се промени възпалителни и имунни отговори.
Забелязвайки признаци на умора че тялото ни ни изпраща може да бъде решаващо да действаме незабавно в търсене на удоволствия, които могат да циркулират ендорфини.
Търсейки стимули (дори в рамките на допустимите ограничения) ще бъде възможно да забавим този процес, като дадем на мозъка си малко дъх.
Емоциите се променят
Калифорнийският технологичен институт показа, че в ситуации на социална изолация се удължава повече от две седмициувеличава неврохиновия протеин В.
Нивото на този протеин може да причини раздразнителност, страх, агресия и свръхчувствителност към външни дразнители.
Накратко: това, което чувствате, е нормално и може да бъде следствие от този труден момент.
Префронталната кора се променя
Префронталната кора тя се променя в ситуации на социална изолация.
Изследователи от Медицинското училище Icahn са открили, че има клетки на медиалната префронтална кора, които се активират в социални ситуации.
Ако не са инструктирани да се включат в детството те ще се борят да предприемат действия дори в зряла възраст.
Тези клетки са тези отговорен за човешкото взаимодействие което следователно като възрастни би могло да бъде по-уморително.
