Че има тясна връзка между облекло е психика то е неоспоримо (и психологията го потвърждава). Какво носим не само говори за нас, но влияние по не безразличен начин различни аспекти от нашия живот, кондициониране начина, по който се чувстваме и ние се държим, нашите настроение и дори нашите изпълнения.
Поради това никога, както сега, подходящото облекло може да се окаже от съществено значение за по-доброто управление набезпокойство и то стрес предизвикани от конкретната ситуация, която изпитваме.
Веднъж завинаги оставете настрана пижамата , възможно е, също чрез някои избори за стил, да се повиши морал.
като носете тази рокля това ни напомня толкова много за безгрижните вечери от миналото лято или онова колие подарен ни от най-добрия ни приятел, който сега се е превърнал в нещо като талисман. Или пак това супер цветна жилетка това носи радост само за да го погледнем или нашите близки маратонки че в нищо неподозиращи времена сме се научили да съчетаваме практически всичко, което имаме в килера, за да не се разделяме никога с него.
Ето няколко предложения за стил перфектно, за да придадем на нашите дни у дома определено различен вкус. Готови за попълване позитивност?
1. Заложете на цвят
Зелена рокля, Sézane. Кредити: sezane.com
Кралица Елизабет го направи "състояние на духа". От друга страна, не е тайна, че i цветове са в състояние да повлияят на нашето психофизично състояние, като въздействат върху енергийните ни точки с техните честоти. Учените включват тонове като розово иОранжево - идеален за вливане оптимизъм и радост - но също зелено, син е индиго, полезно за успокойте ума и в същото време стимулира мощност е творчество.
2. Облечете чифт маратонки
След първите няколко седмици на „бездомност“ изоставихме навика да прекарваме дните в пижама, оставяйки обаче един детайл: обувки! Носенето им дори у дома може да ни помогне да се почувстваме по-добре и да противодействаме на лошите дни. Изберете няколко маратонки - по-добре, ако са цветни - така че да се съчетаят комфорт и стил. Освен това, според психологията, този тип обувки ни дават динамичност е самоувереност.
3. Зелена светлина към ленти за глава, шноли за коса & Co.
Подплатена лента за глава, Prada. Кредити: farfetch.com
Вдигнете ръката си, ако не сте се запасили през последните няколко сезона ленти за глава, ferrettini e шнола за коса От всякакъв вид. Кой би помислил, че щеше да се окаже стратегическа покупка за да управляваме косата си сега сираци на фризьора? Поглезете се с прически: имам на коса в ред е истински лек за всичкинастроение, и в този момент повече от всякога.
4. Извадете дреха с флорални шарки от гардероба
Няколко проучвания показаха как да поддържате контакт с природата носят значителни ползи, успокояващи тревожността и депресивните състояния. Докато чакаме да можем отново да се насладим на зеленото, можем да се опитаме да го възпроизведемрелаксиращ ефект носенето на дреха a флорален модел, може би дори да добавим пръскане на любимата ни същност.
5. Изпитайте ефекта на bling-bling
Носете бижута из къщата може да изглежда странна идея, но все пак може да се окаже „терапевтична“. Слово на модни редактори, психолози и дизайнери. Американската журналистка Лия Фей Купър например разкри, че е започнала да носи най-екстравагантните си бижута през този период, като по този начин е намерила вдъхновение за работата си. Донеси няколко обеци или а бижу което ни харесва особено ни позволява да се усъвършенстваме и по този начин да имамепо-положителен имидж на себе си. Но бижу може дори карат ни да се чувстваме защитени или ни утешава, особено ако ни е дадено от човек, за когото много държим.
6. Носете любимата си (дори елегантна) рокля
Има дрехи, към които сме много привързани, които напомнят щастливи моменти или с които веднага се чувстваме по-красиви. Така че защо да не ги извадите от килера и да ги носите? Изберете ден или време от седмицата - може би през уикенда - и си позволете „лукса“ да покажете своето рокля на сърцето, дори ако беше много елегантна рокля или покрити с пайети. Ефектът на доброто настроение ще бъде гарантиран!
